Składniki (na 12 kul):
15 g (1,5 łyżki stołowej) płatków owsianych (suchych)
5 g (1 łyżeczka) izolatu białka sojowego
4 g (1 łyżeczka) ekstraktu waniliowego
3 g (1,5 łyżeczki) płatków kokosowych (suszonych)
3 g (0,5 łyżeczki) masła orzechowego, niesolonego
Przygotowanie:
- W średniej misce połącz płatki owsiane, płatki kokosowe, izolat białka sojowego, ekstrakt waniliowy i masło orzechowe.
- Włóż do lodówki do schłodzenia na około 30 min.
- Uformuj w kulki. Przechowuj w hermetycznym pojemniku w lodówce. Smacznego!
Jeśli nie tolerujesz glutenu, zwróć uwagę na etykiety na produktach, aby upewnić się, że nie zawierają glutenu w żadnej postaci. Zachęcamy do zastąpienia sugerowanego przez nas białka w proszku jakimkolwiek innym białkiem w proszku, które posiadasz.
Wartości odżywcze:
| Tłuszcze | Tłuszcze nasycone | Węglowodany | Węglowodany netto | Białko | Kalorie | Cukier | Błonnik | Cholesterol | Sód | Potas | Ładunek glikemiczny |
| 3,53 g | 1,29 g | 13 g | 11,05 g | 7,21 g | 110,09 | 2,02 g | 1,95 g | 0 mg | 59,57 mg | 85,92 mg | 4,39 |