Aplikacja Klinio posiada pięć głównych sekcji widocznych na dole ekranu:
-
Strona główna Wszystko, co musisz zrobić, aby trzymać się swojego planu. To jest jak Twój ogólny plan dnia. Można tu śledzić stężenie glukozy we krwi i inne dane.
W prawym górnym rogu ekranu sekcji Strona główna znajduje się ikona Ustawień. Tutaj możesz edytować swój profil (m.in. nazwę, hasło, wzrost, wagę, preferencje dotyczące posiłków i treningów), zmienić ustawienia aplikacji, wylogować się oraz przejrzeć użyteczne informacje w dziale wsparcia. - Odżywianie Kiedy otworzysz swój plan posiłków, zobaczysz, że każdy dzień jest podzielony na trzy główne posiłki i dwie przekąski. Dla każdego posiłku możesz wybrać trzy zamienniki, które zawierają podobną ilość kalorii. Kliknij Gotowe po każdym spożytym posiłku, aby zarejestrować swoje postępy (lub zaznacz Pomiń, jeśli posiłek nie został skonsumowany).
- +. Przycisk + widoczny pośrodku menu jest „drogą na skróty”, umożliwiającą jeszcze szybsze śledzenie głównych składników odżywczych i danych zdrowotnych.
- Aktywność: Wybierz Ulubione lub Eksploruj, aby odkryć nowe treningi i wyzwania. Aby dodać kolejną aktywność, wybierz ikonę + w dolnym menu.
- Zdrowie W tej zakładce znajdziesz historię swoich danych zdrowotnych. Zobaczysz informacje dotyczące stężenia glukozy we krwi, wagi, HbA1c oraz historii ciśnienia krwi (jeśli śledzisz te parametry). Możesz tu również dodać nowe dane.
Uwaga
Jeśli szukasz informacji o tym, jak korzystać z określonej funkcji aplikacji, przejrzyj menu znajdujące się po lewej stronie tego ekranu. Znajdziesz tam bardziej szczegółowe objaśnienia, które mogą okazać się pomocne!