Klinio-appen tilbyr tre ulike måltidsplaner:
- 28-dagers «No Junk Food»-utfordring Ingen junk food - kun smakfulle, diabetesvennlige måltider.
- Ketogen diett. Bidrar til å redusere insulinresistens og gir forbedret glykemisk kontroll. Effektiv mot overflødig kroppsfett og for å forbedre diabetes type 2 og prediabetes.
- Moderat karbo-diett. Du får raske, lettlagde oppskrifter til alle dagens måltider.
Følg denne fremgangsmåten for å velge din måltidsplan:
- Gå til Ernærings-delen av appen.
- Trykk på Innstillinger-ikonet øverst til høyre på skjermen.
- Trykk på Min måltidsplan.
- Velg planen du ønsker å prøve og trykk på Lær mer.
- Sjekk ut planen.
- Trykk på Start utfording og velg startdato.
- Trykk på Bekreft og vent ett par minutter mens planen forberedes.