Se preferisci seguire un piano alimentare differente da quelli forniti dall'app, puoi sempre registrare i tuoi pasti con Klinio.
Per registrare un pasto:
- Apri la sezione Nutrizione dell'app
- Clicca su I miei pasti in alto
- Clicca Aggiungi sul pasto che hai mangiato: colazione, pranzo, cena o spuntino
- Clicca su Registra il tuo pasto
... Dopodiché puoi cercare un pasto:
- Inserisci un pasto o un ingrediente nella barra di ricerca
- Clicca sul + vicino all'alimento che hai mangiato
- Seleziona la Porzione e valuta la Salubrità del tuo pasto
- Clicca su Avanti
- Aggiungi il Titolo del pasto e i dettagli aggiuntivi nella Descrizione. Puoi anche aggiungere un'immagine.
- Clicca su Continua
... Puoi anche aggiungere gl alimenti scansionando il codice a barre:
- Clicca sull'icona del codice a barre in alto a destra
- Consenti l'accesso alla telecamera se ti viene richiesto
- Inquadra il codice a barre nel riquadro o seleziona Inserisci il codice manualmente
- Quando trovi il prodotto, clicca su Aggiungi questo prodotto
- Se il codice a barre non è nel database, puoi aggiungere il prodotto manualmente seguendo le istruzioni precedenti