Puoi mangiare i dolci in occasioni speciali. Tuttavia, ti consigliamo di ridurli al minimo e di consumarli una volta ogni due settimane. Quando decidi di mangiare un dolce, consumalo nella prima parte della giornata, intorno all'ora di pranzo. I tuoi livelli di zucchero nel sangue dovrebbero stabilizzarsi prima di sera.