Avere il pre-diabete significa che i livelli di zucchero nel sangue sono più alti della norma, ma non abbastanza alti da essere diagnosticati con il diabete di tipo 2. Se non trattato, il pre-diabete può passare rapidamente al diabete di tipo 2.
Per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, devi mangiare alimenti salutari, inserire l'attività fisica nella tua routine quotidiana e mantenere un peso sano. La dieta Klinio può aiutarti a impostare la tua routine alimentare e di allenamento per creare abitudini sane, in modo da evitare in futuro problemi di salute legati all'alimentazione.