L'app Klinio offre quattro tipi di piani alimentari:
- Dieta equilibrata. Riceverai ricette rapide e veloci da preparare per ogni pasto della giornata.
- Dieta chetogenica. Aiuta a controllare la glicemia e a ridurre la resistenza all'insulina. Efficace per perdere il peso in eccesso e per migliorare il diabete di tipo 2 e il prediabete.
- Dieta mediterranea. Pasti deliziosi e nutrienti a base di pesce e verdure, con un basso consumo di carne e latticini.
- Sfida Niente cibo spazzatura per 28 giorni. Nessun cibo spazzatura, solo pasti gustosi e compatibili con il diabete.
Segui questi passaggi per scegliere il tuo piano alimentare:
- Apri la sezione Pasti dell'app.
- Clicca sull'icona delle Preferenze nutrizionali in alto a destra.
- Clicca su Il mio piano alimentare.
- Seleziona il piano che vorresti provare, quindi clicca su Per saperne di più.
- Controlla il piano.
- Clicca su Utilizza questo piano e scegli la data di inizio.
- Clicca su Conferma e attendi un paio di minuti mentre il piano viene preparato.