L'app Klinio offre tre tipi di piani alimentari:
- Sfida: 28 giorni senza cibo spazzatura. No al cibo spazzatura, solo pasti deliziosi e adatti al diabete.
- Dieta chetogenica. Aiuta a controllare la glicemia e ridurre la resistenza all'insulina. Efficace per perdere il peso in eccesso, e migliorare il diabete di tipo 2 e il prediabete.
- Dieta con contenuto moderato di carboidrati. Riceverai ricette semplici e veloci per ogni pasto della giornata.
Segui questi passaggi per scegliere il tuo piano alimentare:
- Apri la sezione Nutrizione dell'app.
- Clicca sull'icona delle Impostazioni in alto a destra.
- Clicca su Annulla la sfida per il piano attuale.
- Seleziona il piano che vorresti provare, quindi clicca su Scopri di più.
- Dai un'occhiata al piano.
- Clicca su Inizia sfida e scegli la data d'inizio.
- Clicca su Inizia il tuo piano e aspetta un paio di minuti in modo che venga preparato.