Puis-je enregistrer mes propres repas ?

Si vous préférez suivre un plan de repas différent de ceux proposés par l'application, vous pouvez toujours enregistrer vos repas avec Klinio.

Pour enregistrer un repas, commencez ici :

1. Allez dans la section Accueil de l'application Klinio.
2. Cliquez sur Enregistrer vos aliments.
3. Choisissez le repas de la journée que vous souhaitez enregistrer.
4. À partir de là, vous serez invité à enregistrer les aliments de votre plan de repas Klinio, à rechercher des aliments dans notre base de données ou à utiliser le lecteur de codes-barres.

Si vous utilisez la recherche pour enregistrer votre repas :

1. Saisissez un repas ou un ingrédient dans la recherche.
2. Cliquez sur + à côté de l'aliment que vous avez mangé.
3. Sélectionnez la taille de la portion.
4. Cliquez sur Enregistrer l'aliment.

Pour utiliser le scanner de codes-barres :

1. Sélectionnez l'icône du scanner à côté de la barre de recherche.
2. Donnez à votre appareil photo l'accès à l'application si vous y êtes invité.
3. Placez le code-barres dans le cadre à scanner ou sélectionnez l'option Saisir le code manuellement.
4. Lorsque vous trouvez votre produit, entrez la taille de la portion et cliquez sur Enregistrer l'aliment.
5. Si le code-barres n'est pas dans la base de données, vous pouvez ajouter votre produit manuellement en suivant les instructions précédentes.