L'application Klinio comporte cinq sections principales affichées au bas de l'écran :
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Accueil. Suivez tout ce que vous avez à faire pour respecter votre plan. Il s'agit de votre programme quotidien global. Vous pouvez suivre votre glycémie et d'autres données ici.
En haut à droite de la section Accueil, vous trouverez une icône Paramètres
. Vous pouvez y modifier votre profil (nom, mot de passe, taille, poids, repas et préférences d'entraînement), modifier les paramètres de l'application, vous déconnecter, explorer le Centre d'aide, etc. - Nutrition. Lorsque vous ouvrez votre plan de repas, vous constatez que chaque journée est divisée en trois repas principaux et deux collations. Vous pouvez choisir des alternatives en utilisant trois substituts pour chaque repas qui contiennent un apport calorique similaire. Sélectionnez Terminé après chaque repas pour enregistrer vos progrès (ou choisissez Ignorer si vous n'avez pas mangé le repas).
- +. Le bouton + situé au milieu du menu est un raccourci qui vous permet de suivre les principales données nutritionnelles et de santé de manière plus rapide.
- Activité. Choisissez parmi vos Favoris ou Explorer pour découvrir des entraînements et des défis amusants. Pour ajouter une autre activité, utilisez la grande icône + dans le menu inférieur.
- Santé. Retrouvez l'historique de vos données de santé dans cet onglet. Vous y trouverez l'historique de votre glycémie, de votre poids, de votre HbA1c et de votre tension artérielle (si vous suivez ces paramètres). Vous pouvez également ajouter de nouvelles données à partir de cet onglet.
Veuillez noter que :
Si vous cherchez des informations sur la façon d'utiliser une certaine fonctionnalité de l'application, consultez le menu à gauche de cette page. Nous avons des explications plus détaillées qui pourraient vous être utiles !