L'application Klinio propose quatre types de plans de repas :
- Alimentation équilibrée. Vous obtiendrez des recettes rapides et faciles à réaliser pour chaque repas de la journée.
- Régime cétogène. Aide à réduire la résistance à l'insuline et à contrôler la glycémie. Efficace pour perdre l'excès de graisse corporelle et pour améliorer le diabète de type 2 et le prédiabète.
- Régime méditerranéen. Des repas délicieux et nutritifs à base de poisson et d'aliments d'origine végétale, et une faible consommation de viande et de produits laitiers.
- Défi de 28 jours "Zéro malbouffe". Pas de malbouffe - uniquement des repas délicieux et adaptés au diabète.
Pour choisir votre plan de repas, suivez les étapes suivantes :
- Allez dans la section Repas de l'application.
- Cliquez sur l'icône Préférences nutritionnelles en haut à droite.
- Appuyez sur Mon plan de repas.
- Sélectionnez le plan que vous souhaitez essayer, puis appuyez sur En savoir plus.
- Consultez le plan.
- Appuyez sur Utiliser ce programme et choisissez la date de début.
- Cliquez sur Confirmer et attendez quelques minutes que le plan soit préparé.