Para hacer un seguimiento de tu ingesta de agua:
- Pulsa en el icono + del menú inferior.
- Pulsa en Agua.
- Pulsa + en el icono de la botella o el vaso por cada ración que hayas tomado.
En la misma ventana, puedes editar el objetivo de ingesta de agua:
- Pulsa en Editar objetivo.
- Utiliza el control deslizante para ajustar tu objetivo diario de ingesta de agua.
En la parte inferior de este menú, también puedes elegir el tipo de porción que más utilizas (vaso o botella) y su tamaño. Esto te ayudará a realizar un seguimiento de tu ingesta de agua más adelante. Por ejemplo, si llevas una botella de agua, indica aquí su tamaño y anótalo en la aplicación cada vez que te acabes una.