Tener prediabetes implica que tu nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser diagnosticado con diabetes tipo 2. Si no es tratada, la prediabetes puede evolucionar rápidamente a diabetes tipo 2.
Para reducir tus niveles de azúcar en sangre, debes comer alimentos saludables, incorporar actividades físicas a tu rutina diaria y mantener un peso saludable. La dieta Klinio puede ayudarte a definir tu rutina de alimentación y ejercicios para crear hábitos saludables, de modo que puedas evitar problemas de salud relacionados con la dieta en el futuro.