La aplicación Klinio ofrece tres tipos de planes de alimentación:
- Desafío de 28 días sin comida basura. Nada de comida basura: solo deliciosos platos aptos para diabéticos.
- Dieta cetogénica. Ayuda a reducir la resistencia a la insulina y el control glucémico. Efectiva para perder el exceso de grasa corporal y para mejorar la diabetes tipo 2 y la prediabetes.
- Dieta moderada en carbohidratos. Obtendrás recetas rápidas y fáciles de preparar para cada comida del día.
Para elegir tu plan de alimentación, sigue estos pasos:
- Ve a la sección Nutrición de la aplicación.
- Toca el icono de Configuración en la parte superior derecha.
- Presiona Tipo de plan de alimentación.
- Selecciona el plan que te gustaría probar y, a continuación, pulsa Más información.
- Consulta el plan.
- Presiona Inicia desafío y elige la fecha de inicio.
- Toca Confirmar y espera un par de minutos hasta que el plan esté listo.