So musst du vorgehen, um deinen Wasserkonsum zu tracken:
- Tippe auf das + unten im Menü.
- Tippe dann auf Wasser.
- Tippe dann auf das Glas bzw. die Flasche mit dem kleinen + für die jeweilige Portion, die du hinzufügen möchtest.
Hier kannst du zudem auch das tägliche Trinkziel bearbeiten:
- Tippe dazu auf Ziel bearbeiten.
- Nutze den Schieberegler, um dein Tagesziel für deinen Wasserkonsum anzupassen.
Zu guter Letzt findest du unten die möglichen Portionsgrößen, die du jeweils hinzufügen kannst. Du kannst hier zwischen einem Glas oder einer Flasche und dem jeweiligen Volumen auswählen. Solltest du beispielsweise eine Wasserflasche bei dir tragen, wann immer du das Haus verlässt, kannst du einfach ihre Größe angeben und in der App festhalten, wann immer du eine Flasche ausgetrunken hast.