Du kannst die Makronährstoffe (Makros) ganz einfach in deinem Essensplan ändern. Befolge dafür bitte diese Schritte:
- Öffne die Klinio-App und tippe auf den Tab Startseite.
- Tippe auf das Symbol für die Einstellungen oben rechts in der Ecke des Bildschirms.
- Tippe anschließend auf Ernährungsvorlieben.
- Gehe jetzt auf Makronährstoffe.
- Passe deine Makronährstoffe an (% der Kohlenhydrate, Proteine und Fette) und tippe auf Weiter.
- Tippe auf Mahlzeit aktualisieren.
Durch deine Änderung wird der Essensplan neu generiert und an deine Makros angepasst.