Schwangerschaftsdiabetes: Wenn du während der Schwangerschaft einen Schwangerschaftsdiabetes entwickelst oder ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 4 kg zur Welt gebracht hast, steigt das Risiko für Typ-2-Diabetes.
Während der Schwangerschaft sollten Mütter mit Diabetes folgendes machen:
- Plane deinen Mahlzeiten sorgfältig, damit ihr beide genügend Nährstoffe erhaltet. Verzichte jedoch bitte auf verarbeitetes Fett.
- Trainiere nur auf ärztlichen Rat, denn dein Fitnessniveau wird sich jedes Trimester ändern (alle 3 Monate während der Schwangerschaft).
- Planen regelmäßige Arzttermine ein für Kontrolluntersuchungen.
Typ-1,5-Diabetes oder auch latenter Autoimmundiabetes bei Erwachsenen genannt (LADA 1.5), ist eine Erkrankung, die sowohl für Typ-1- als auch für Typ-2-Diabetes charakteristisch ist. LADA ist eine Autoimmunerkrankung, die nicht durch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils rückgängig gemacht werden kann. Ein gesunder Lebensstil kann jedoch eine wichtige Rolle bei der Verhinderung unerwünschter Komplikationen spielen.
Klinio kann dir dabei helfen, eine gesunde Essensplanung und Trainingsroutine festzulegen. Alle Mahlzeiten werden mit genauen Kohlenhydratmengen ausgewiesen und in Hinblick auf deinen Blutzucker berechnet.