So musst du vorgehen, wenn du deinen Essensplan ausdrucken möchtest:
- Tippe auf Ernährung unten im Menü.
- Scrolle nach unten bis ans Ende und gehe auf Den Essensplan als PDF exportieren.
- Wähle aus, ob du den Link per E-Mail erhalten oder die PDF auf deinem Handy herunterladen möchtest.
- Wenn du die Datei deines Essensplans öffnest, kannst du sie ganz normal wie jedes andere Dokument ausdrucken.
Und so kannst du deine Einkaufsliste ausdrucken:
- Tippe auf Ernährung unten im Menü.
- Gehe oben auf den Button Einkaufsliste.
- Wähle den Zeitraum aus, für den du die Liste erstellen möchtest und tippe auf Weiter.
- Nun kannst du deine Mahlzeiten bearbeiten und auch die Portionsgrößen ändern.
- Tippe jetzt auf Einkaufsliste erstellen und lade sie herunter, indem du auf den unteren Button Drucken gehst.
- Du kannst deine Einkaufsliste nun auf deinem Handy herunterladen.
- Wenn du die Datei deiner Einkaufsliste öffnest, kannst du sie ganz normal wie jedes andere Dokument ausdrucken.
Unser Tipp
Es ist kein Problem, wenn dein Handy nicht mit einem Drucker verbunden ist. Du kannst einfach den Link für deine Einkaufsliste wie oben beschrieben kopieren. Dann musst du deine E-Mail-App öffnen, auf deinen Bildschirm tippen und den Finger so lange gedrückt halten, bis du die Option zum Einfügen siehst. Du musst nun nur noch den Link in den Text einfügen und dir selbst die E-Mail schicken. So kannst du deinen Essensplan und auch deine Einkaufsliste in deinen E-Mails auf dem Computer öffnen.